Każdy z nas prędzej czy później zmierzy się z trudnym doświadczeniem utraty bliskiej osoby. To jedno z najbardziej bolesnych przeżyć, jakie niesie życie. Kiedy bliska osoba odchodzi, zostaje po niej pustka, którą trudno wypełnić. Często właśnie wtedy pojawiają się sny, w których nasi bliscy powracają, choćby na chwilę. Czy to tylko echo naszej tęsknoty, czy może coś więcej?
Naukowcy od lat próbują zgłębić tajemnicę snów o osobach, które już odeszły. Patrick McNamara, profesor neurologii i psychiatrii z Boston University, określa takie sny mianem „snów o odwiedzinach”. Według jego badań, zmarli w tych snach wyglądają na zdrowych, spokojnych i niezwykle żywych. Co ciekawe, nawet sam profesor – z natury sceptyczny – przyznał, że sen o odwiedzinach jego zmarłych rodziców był dla niego jednym z najbardziej autentycznych przeżyć w życiu.
Gdy po śmierci mojej babci przyśniła mi się, siedząca przy kuchennym stole i spokojnie pijąca kawę, miałam wrażenie, że naprawdę na chwilę wróciła. Ten sen przyniósł mi ogromne ukojenie, choć w pierwszym momencie obudziłam się z bijącym sercem.
Przeżywanie żałoby to proces bardzo osobisty. Każdy radzi sobie z nim na swój sposób — płaczem, wycofaniem się z życia towarzyskiego, a czasem ukrywaniem emocji. Jednak sny o zmarłych wydają się być uniwersalnym doświadczeniem, które łączy ludzi w przeżywaniu straty.
Badania opublikowane w „American Journal of Hospice and Palliative Care” potwierdzają, że sny o osobach zmarłych są niezwykle powszechne. Co więcej, dla wielu osób stanowią one nie tylko pocieszenie, ale i impuls do refleksji nad życiem po śmierci oraz możliwością dalszego kontaktu z bliskimi.
Pamiętam rozmowę z moją przyjaciółką, której zmarły ojciec przyśnił się kilka miesięcy po jego śmierci. W śnie przekazał jej krótką wiadomość: "Wszystko będzie dobrze." Mimo że nie była religijna, ten sen dał jej siłę, by przejść przez trudne chwile.
Psycholog Jennifer E. Shorter w swoich badaniach zauważyła pewne wspólne cechy takich snów. Zmarli pojawiają się w nich zazwyczaj młodsi, zdrowsi i pełni spokoju. Komunikacja często odbywa się bez słów, na poziomie emocji, co nadaje tym snom wyjątkowego charakteru. Bardzo często sny te nie są chaotyczne, jak bywa w zwykłych marzeniach sennych — są uporządkowane i niosą uczucie głębokiego spokoju.
Jeśli śniła Ci się osoba, która odeszła, spróbuj nie traktować tego snu wyłącznie jako przypadku. Może to być sposób, w jaki Twoja podświadomość radzi sobie ze stratą, ale równie dobrze może to być wiadomość od ukochanej osoby, by dodać Ci otuchy.
To pytanie zadaje sobie wielu ludzi. Naukowcy pozostawiają je bez jednoznacznej odpowiedzi. Jednak nie sposób zignorować faktu, jak wielką rolę takie sny odgrywają w procesie gojenia serca po stracie. Dla niektórych to sygnał, że ukochani nadal są obecni w naszym życiu w inny, duchowy sposób.
Sama nauczyłam się traktować takie sny jak piękny prezent. Może nie wyjaśnią nam one wszystkich tajemnic życia i śmierci, ale na pewno dają nam coś bezcennego – chwilę ukojenia, nadziei i poczucia, że nigdy nie jesteśmy do końca sami.
Źródło: story24.biz.ua